Atenção com a pressão baixa

Pressão baixa não é considerada uma doença. Porém deve ser investigada, pois muitas vezes esta associada a doenças graves.

É muito comum falar da doença crônica relacionada a pressão nos vasos sanguíneos, geralmente constatada por valores elevados, acima do recomendado, porém não raro, algumas pessoas sofrem com a pressão arterial baixa. É considerada pressão baixa quando os valores chegam a ser menores do 90/ 60 mmHg. Além disso a pressão baixa é acompanhada de alguns sinais.

Segundo o Ministério da Saúde (MS): O ideal é manter os níveis de pressão arterial (PA) dentro dos padrões considerados normais:

  • 120 e 139/ 80 e 89 mmHg.

Sinais de hipotensão:

Hipotensão é denominação da pressão arterial baixa.

  • Sonolência;
  • Amortecimento pelo corpo;
  • Fadiga.

 

Verificar frequentemente e saber os níveis normais da sua pressão é importante, pois quando houver alteração já sabe que deve consultar os profissionais da saúde. Além disso direciona os cuidados relacionados a manutenção da saúde.

Evite quedas de pressão!

Dicas:

  • Tomar muito liquido – água;
  • Levantar com cuidado;
  • Praticar exercício físico regularmente;
  • Evitar permanecer longos tempos em ambientes quentes e úmidos.

 

Em casos de queda busca da pressão arterial saiba o que fazer:

  • Deite-se em posição confortável com os pés elevados em posição superior ao coração e a cabeça;
  • Tome líquidos, preferencialmente suco de frutas;
  • Evite movimentos bruscos.

 

Para manutenção da qualidade de vida mantenha a pressão arterial sobre controle.

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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