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É um desafio avançar para a terceira idade e preservar a saúde. Embora esse seja o objetivo de todos ao amadurecer. Mas são cuidados da vida toda que refletem na saúde e qualidade de vida.

Estimule a alimentação saudável! A alimentação é uma interface entre o biológico e o cultural, pois para sobrevivência e nutrição do corpo humano, o homem precisa se alimentar e os hábitos variam [...]

A preservação da saúde física é importante para qualidade de vida. Neste sentido a recomendação é adotar hábitos de vida saudáveis e entre eles a pratica de atividade física é indispensável, pois [...]

O idoso tem direitos garantidos.

Há quem diga que não existe idade para consultar o médico geriatra, inclusive que quanto antes iniciar acompanhamento, melhor a expectativa e a qualidade de vida.

O transporte público gratuito é um direito da terceira idade. A lei assegura ao idoso o transporte público gratuito, seja municipal ou interestadual:

A alimentação do idoso deve ser saudável! O cuidado com os alimentos deve ser desde a compra, armazenamento, higiene pessoal no manuseio dos alimentos e preparo das refeições.

O estatuto do idoso é legalizado e disposto de acordo com a Lei nº 10.741, de 1° de outubro de 2003, o qual é destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a [...]

A família é extremamente importante para a qualidade de vida do idoso. Junto com o avanço da idade, algumas mudanças são comuns, entre elas a redução da memória, da sensibilidade, da [...]

A idade avançada e se sentir idoso, nem sempre caminham juntos! Segundo a Organização Mundial da Saúde, é denominado idoso toda pessoa que tem 60 anos ou mais.