Controle do câncer

O controle do câncer é prioridade diante do diagnóstico da doença.

Aprender a conviver com o câncer é fundamental para melhorar a qualidade de vida e bem-estar.

Conhecer sobre a doença e possíveis efeitos do tratamento são fundamentais para detecção precoce, acompanhamento e minimizar efeitos colaterais.

Seguir as recomendações médicas são essências diante do tratamento do câncer.

Para o controle do câncer, além de seguir tratamento medicamentoso, conhecido como quimio e radioterapia, adotar algumas medidas que melhoram a qualidade de vida são fundamentais.

Dicas para melhorar a qualidade e vida e controlar o câncer:

Adotar um estilo e hábitos de vida saudáveis, através da alimentação saudável e pratica de atividade física são fundamentais para a promoção e controle da saúde, e fortalecer a imunidade para que o organismo se mantenha forte e para que o corpo tenha sucesso no combate a doença.  

  • Procure ter um sono restaurador, que seja bom para descansar, relaxar e recuperar as energias. O ideal é dormir de seis a oito horas por noite. Para dormir bem, sem interrupção, procure deixar o ambiente o mais agradável possível, sem interferência da claridade e de barulho;
  • Evite dormir durante o dia, se sentir – se muito cansado, tenha curtos e rápidos cochilos durante o dia, evite mais de um cochilo por período;
  • Procure tomar muita água, a recomendação é de oito copos de água ao dia;
  • Prefira várias porções de alimentação e alimentação leve, com poucos temperos;
  • Pratique atividade relaxante, a meditação é uma ótima opção;
  • Pratique atividade física, com moderação, caminhada é uma boa opção;
  • Evite o estresse. Busque por identificar os fatores causadores e os eliminar ou reduzir;
  • Converse, fale do que sente. Busque apoio sempre que desejar.

 

Tenha maior bem-estar com o apoio de profissionais, da família, amigos.

Conviver bem com o câncer e não se deixar abater pode refletir em maior perspectiva de vida com maior qualidade.

O câncer pode ter cura, por mais doloroso que possa ser passar pelo processo do tratamento.

O protagonista da cura do câncer pode ter sucesso através do seu controle.

Havendo qualquer dúvida, converse com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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