Descubra o calçado ideal para seus pés

O calçado ideal para cada um varia de pessoa para pessoa.

Além da estética, que move muitas mulheres, o conforto e a promoção da saúde dos pés devem predominar na escolha do calçado, especialmente os utilizados no dia-a-dia, seja para ir para o trabalho, para a escola, academia, atividades sociais com as amigas, o conforto deve predominar.

Em nome da beleza e por escolher os calçados errados, as mulheres conquistam calos, joanetes, problemas na coluna, deformidades nos dedos dos pés, entre outros possíveis problemas. Evite!

A saúde dos pés é primordial para o restante do corpo.

Ninguém fica bem com dor nos pés.

Dicas para escolher o calçado ideal:

  • Evitar calçado apertado;
  • Evitar calçado menor do que os pés;
  • Evitar o uso frequente de salto alto;
  • Ao escolher o calçado não supor que ele vá lacear;
  • Escolher o calçado que tenha um espaço ao fim dele e os dedos, pois os dedos precisam de espaço ao caminhar.

 

Os pés devem ficar paralelo ao solo ou levemente inclinado.

O tecido do calçado também deve ser confortável para não machucar a pele.

Consultar os profissionais da saúde, mesmo podólogo, para acompanhar e seguir cuidando da saúde dos pés promove maior qualidade de vida e bem-estar.

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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