Entenda o que é hipertensão arterial

A pressão arterial verificada e constatada frequentemente com valores elevados é denominada hipertensão.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) os valores considerados normais e recomendados para se manter os níveis de Pressão Arterial (PA) são 120 e 139/ 80 e 89 mmHg.

É uma doença silenciosa, pois raramente apresenta sinais e sintomas.

Sinais e sintomas da pressão alta:

  • Náusea;
  • Tontura;
  • Visão turva;
  • Dor na nuca;
  • Dor no peito;
  • Falta de ar.

 

Ao perceber qualquer sinal e sintoma diferente, especialmente característico da elevação da pressão arterial, mesmo que não seja hipertenso, busque por ajuda médica.

A hipertensão é crônica e não tem cura, portanto exige cuidados básicos a saúde e tratamento adequado quando recomendado pelo médico. O controle da pressão é indispensável para manutenção do corpo e garantia do seu bom funcionamento e principalmente para evitar que sua progressão atinja e prejudique o funcionamento dos órgãos alvos.

Os órgãos alvos são os considerados mais importantes do corpo humano. São vitais para sobrevivência e funcionamento adequado do corpo: coração, cérebro e rins.

Quando a pressão alta causa o entupimento ou extravasamento dos vasos, especialmente dos órgãos alvos, acontece o infarto, derrame e insuficiência renal, que podem comprometer a qualidade de vida e até mesmo levar a morte.

Controle a pressão arterial para manutenção da qualidade de vida.

O cuidado com a saúde é o melhor investimento para promoção de uma vida ativa e feliz!

 

Evite:

  • Descontrole do peso, sobrepeso e obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Excesso de sal na dieta;
  • Consumo de bebida alcoólica;
  • Tabagismo;
  • Estresse.

 

O conhecimento, especialmente dos fatores de risco, é determinante na escolha do estilo e hábitos de vida, na medida do possível, adote os mais saudáveis e evite os fatores de risco para promoção e proteção da saúde.

Optar por uma vida saudável determina a qualidade de vida.

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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