Viva melhor com a alimentação mais adequada

Diante do diagnóstico de câncer é fundamental seguir o tratamento recomendado, ambos trazem alterações, algumas mais intensas e outras menos, para o organismo, mas é importante buscar ajuda para minimizar ou melhorar os novos sinais que o corpo apresenta.

O cuidado com a alimentação é fundamental para auxiliar na recuperação da doença, bom tratamento e evitar novos sinais desagradáveis.

Dicas de alimentação para conviver melhor com o câncer:

  • Fracionar as refeições e se alimentar várias vezes, pequenas quantidades e devagar, ajudam a ingestão e a evitar a náusea;
  • Se possível, solicite que alguém cozinhe, pois, não estar diante do cheiro pode aliviar a náusea;
  • Variar o cardápio pode estimular o apetite;
  • Ingerir fibras solúveis como a maça, pera, banana, goiaba, pois melhoram a imunidade do intestino;
  • Experimentar alimentos como mingau de aveia, torradas, biscoitos integrais, alimentos frios, suco de frutas, frutas em pedaços, água de coco, gelatinas e sorvete de frutas, iogurte, são gostosos, saborosos, alimentam e evitam sensações desagradáveis;
  • Evitar alimentos gordurosos, quentes, fritos, muito doce e com odores fortes, para não provocar náuseas, além disso evite ingerir alimentos crus e com casca, pois o risco de contaminação é maior.

 

Buscar por ajuda, inclusive de nutricionista pode melhorar muito a vida e o convívio com a doença e o tratamento através da alimentação.

Não deixe a falta de apetite nem a náusea atrapalhar seu apetite.

Realce o paladar através de temperos como hortelã, manjericão, orégano e o uso de outros temperos naturais na comida.

Alimentação ajuda na imunidade e gera energia, que é fundamental para recuperação da saúde.

Alimentar – se bem é vital!

Hidratar – se, tomar muita água é fundamental.

A boa higiene oral é indispensável.

Havendo qualquer dúvida, converse com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

 

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